昔は常識だったのに、今では間違いだと訂正されていることが結構あります。 運動中は水分を取るなとか 疲れた時には甘いものを食べるなどです。 信じていたのに今さら間違いだったと言われても・・ですよね。 結局は、その時点で正しいと思われるにすぎない…
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